~PRELEKCJE~
1. SZAFA ZERO WASTE – jak ekologicznie dbać o ubrania, jak kupować odpowiedzialnie, jak dziś wygląda branża odzieżowa?
2. ZERO WASTE czy LESS WASTE? – jak żyć zgodnie z dzisiejszym duchem ekologii, nie wywracając życia do góry nogami
3. EKO DOM „ZERO WASTE” – jak prowadzić ekologiczne gospodarstwo, nawet w kawalerce.
4. EKO BIURO „ZERO WASTE” – jak prowadzić ekologicznie swoją firmę
5. EKO MIASTO: ZIELONE MIASTO – czyste powietrze, dobra energia, świeże jedzenie nawet w centrum miasta.
6. EKO MIASTO: OGRODY MIEJSKIE i PERMAKULTURA – jak i gdzie uprawiać własny ogródek w mieście? Kolektywy ogrodnicze.
7. EKO MIASTO: NIE MARNUJ – zbiórki i wymianki żywności, ubrań i innych rzeczy.
8. EKO ZDROWIE – rośliny terapeutyczne w praktyce (zioła, oleje, olejki eteryczne, esencje kwiatowe, maceraty) + SKAN ORGANIZMU Zyto.
9. ETNOBOTANIKA by Karol Szurdak – lekcja o dzikich roślinach jadalnych. Dowiesz się o wybranych roślinach jadalnych całego roku z przykładami przepisów dla tych, które warto zebrać. Czas trwania: 45 min.
~WARSZTATY~
1. ZAPACH – ZMYSŁ PRZETRWANIA by Julia Mafalda – jak rozmawia z nami ciało? Jaki dialog prowadzą ze sobą zmysły zewnętrzne i wewnętrzne? Na warsztatach każdy uczestnik stworzy własny ELIKSIR ENERGETYCZNY przy użyciu ekologicznych olejków eterycznych najwyższej jakości.
2. EKO ZDROWIE: DETOKS EMOCJONALNO-MENTALNY by Julia Mafalda – samowystarczalna proaktywność: proste i naturalne sposoby dbania o siebie w domu i w pracy. Autorski warsztat Julii, która od lat bada na własnej skórze metody pracy nad emocjami i „nadwydajnością mentalną”, pomoże Ci oczyścić ciało, duszę i umysł z klastrów stresu. Dowiesz się, jak za pomocą własnego ciała i nastawienia:
- wejść w stan równowagi (w każdej sytuacji)
- przyglądać się swoim emocjom z uważnością i akceptacją
- wykorzystać uważność w oczyszczaniu pola enegretycznego
- unikać niepotrzebnych fal stresu w przyszłości
3. QIGONG FUSION by Ikigal – warsztat inspirowany różnymi metodami pracy z ciałem, głównie technikami oddychania (m.in. Qigong breathing, Wim Hof Method i Yoga Nidra) i gimnastyką relaksacyjną Qigong, ale również jogą, somatic experiencing, bioenergoterapeutyką, elementami metody Czechowa, EFT (emotional freedom therapy) oraz Energy Medicine (Dona Eden). Podczas warsztatu zgłębisz swoje pole energetyczne i poznasz punkty energetyczne (meridiany) w swoim ciele, wytrzepiesz zastaną energię i poprzez serię ćwiczeń poruszysz qi w ciele. Poznasz metody odzyskiwania witalności i sposoby przepracowywania emocji na poziomie ciała.
4. GOTOWANIE „ZERO WASTE” – co zrobić, by zminimalizować wyrzucanie i czym kierować się, planując zakupy. Dlaczego nie powinniśmy odwiedzać sklepów głodni czy zmarznięci? Jak łatwo wyhodować warzywa z resztek? Na tych warsztatach Kuba odpowie na każde nurtujące pytanie o kulinarnym zero waste. Pod jego czujnym okiem stworzycie 1-5 obłędnych wege-dań!
5. SPACER ETNOBOTANICZNY by Karol Szurdak – podczas spaceru poznasz najpopularniejsze rośliny jadalne, ich zastosowanie, sposób pozyskiwania i charakterystyczne cechy. Nauczysz się samodzielnie odnaleźć omówione rośliny. Możliwy zbiór dla zielnika. Termin: od kwietnia do września, Czas trwania 1h-1,5h
6. HEMP by Bruno Gomez – all about canopy plantation and industrial use. Participants will learn how to make adobe and canopy bricks. [ENGLISH, PORTUGUESE]
7. ROBOPUSZCZA by Patrycja Stefanek – warsztaty z muzyką eksperymentalną, elementami robotyki i edukacją ekologiczną. Stworzymy proste instrumenty muzyczne, pracując z technologią do tworzenia muzyki. Połączymy przedmioty z najbliższego otoczenia, jak łyżki, liście, owoce czy plastelinę, z programem komputerowym generującym dźwięki. Wykonamy proste doświadczenia, które pomogą lepiej zrozumieć otaczający nas świat dźwięków. Poznamy odgłosy ptaków np. dzięciołów z Puszczy Białowieskiej. Celem warsztatu jest rozwinięcie kreatywności przez zabawę z robotyką i wsłuchiwanie się w naturę.
8. PRZERÓB TO! UPCYKLINGOWY DESIGN by Magda Kryńska
- Makrama – kwietnik
- włóczka z nieużywanej dzianiny (t-shirt, sukienki, bluzki)
- kwietnik z uprzednio zrobionej włóczki (2 wzory do wyboru)
- Makrama – pleciona torebka
- włóczka z nieużywanej dzianiny (t-shirt, sukienki, bluzki)
- torebka z uprzednio zrobionej włóczki (1 wzór)
- Makrama – podkładka pod kubek
- włóczka z nieużywanej dzianiny (t-shirt, sukienki, bluzki)
- podkładka z uprzednio zrobionej włóczki (2 wzory do wyboru
- Makrama – makatka do zawieszenia na ścianie
- włóczka z nieużywanej dzianiny (t-shirt, sukienki, bluzki)
- makatka z uprzednio zrobionej włóczki (2 wzory do wyboru)
- Makrama – akcesoria i biżuteria
- włóczka z nieużywanej dzianiny (t-shirt, sukienki, bluzki)
- opaska do włosów
- pasek
- bransoletka
- Tkanie – makatka do zawieszenia na ścianie
- włóczka z nieużywanej dzianiny (t-shirt, sukienki, bluzki)
- makatka z uprzednio zrobionej włóczki
- Torby na zakupy
- torba na zakupy z dzianinowych ubrań
- Akcesoria do domu
- podkładka z korków po winie i wykałaczek
- pojemniki ze słoików, uchwytów do szafek i elementów zepsutych zabawek
- Motanki – słowiańskie lalki
